รักแท้แพ้คุกพ่อค้ายาเจอตร. เผ่นแนบทิ้งเมียรักโดนซิว

ผัวแสบสุดๆ…ไหนบอกรักแท้…ตำรวจ-ทหารเมืองสตูล สกัดจับผัวเมียซิ่งเก๋งค้ายา ผัวเห็นท่าไม่ดีจอดรถวิ่งโกยแนบเข้าป่าหนีไปได้ ปล่อยเมียรักโดนรวบพร้อมของกลางยาไอซ์ เมื่อวันที่ 16 ม.ค. ร.ต.ท.อำพร นิลบรรพต หน.ชปข.ร้อย ตชด.436 พร้อมตำรวจชุดปราบปรามยาเสพติด สภ.เมืองสตูล ทหาร และฝ่ายปกครอง รับแจ้งจากสายลับจะมีแก๊งค้ายาเสพติดขับรถผ่านโดยใช้เส้นทางถนนสายเขาจีน –โคกพะยอม ต.คลองขุด อ.เมืองสตูล

หาดนพรัตน์ธารา

อยู่ห่างจากตัวเมือง 17 กิโลเมตร การเดินทางจากตัวเมืองใช้เส้นทางหมายเลข 4034 จากนั้นเลี้ยวซ้ายเข้าเส้นทาง 4202 ที่บ้านช่องพลี สุดเส้นทางจะเจอชายหาดมีความยาวเกือบ 3 กิโลเมตร เดิมชาวบ้านเรียกว่า “หาดคลองแห้ง” ทั้งนี้เพราะเมื่อน้ำลง น้ำคลองที่ไหลมาจากภูเขาทางด้านเหนือจะแห้งขอดกลายเป็นหาดทรายยาวเหยียดทอดลงไปในทะเล บรรจบกับเกาะเขาปากคลอง

หลัก 10 อ. การดูแลตนเองของผู้สูงอายุ

การดูแลตนเองยามปกติในผู้สูงอายุ คือ การทำให้ชีวิตมีสุขภาพที่ดี ซึ่งแนวทางการ มีสุขภาพที่ดีสามารถปฏิบัติตามหลัก 10 อ. ประกอบด้วย 1. อาหาร ผู้สูงอายุยังคงต้องการสารอาหารต่าง ๆ ที่ใกล้เคียงกับวัยผู้ใหญ่ แต่ควรลดอาหารประเภทไขมันและคาร์โบไฮเดรตลง ส่วนอาหารประเภทโปรตีนควรเป็น เนื้อสัตว์ที่ย่อยง่าย เช่น เนื้อปลาและไข่ขาว ส่วนไข่แดงควรกินไม่เกินสัปดาห์ละ 3 ฟอง

แห่ถล่มตร.พูดจาไม่ดี ใส่ปชช.ถูกเรียกตรวจปัสสาวะ

แห่วิจารณ์! ตำรวจเรียกชายตรวจปัสสาวะ แถมพูดจาไม่ดี ด้านสารวัตรป้องกันและปราบปราม สภ.หนองขาม เผย เหรียญย่อมมีสองด้าน พร้อมเตือนประชาชนอย่านำคลิปไปโพสต์บิดเบือนเพราะจะเข้าข่ายถูกดำเนินคดีได้

สวยขั้นเทพด้วย 8 แอพแต่งรูปสุดฮิต

สวยขั้นเทพด้วย 8 แอพแต่งรูปสุดฮิต ใครกำลังมองหาแอพพลิเคชั่นแต่งรูปดีๆ ที่มือโปรช่างภาพยังเรียกพี่ แต่เลือกไม่ถูกว่าจะโหลดตัวไหนมาใช้ วันนี้เราขอแนะนำแอพแต่งรูปที่ดีที่สุดสำหรับ iOS และ Android มาฝากกันค่ะ ที่สำคัญคือ ฟรี!!!

ทะเลแหวก

รายละเอียดสถานที่ท่องเที่ยว หนึ่งในอันซีนไทยแลนด์ที่เคยสร้างความฮือฮามาแล้วครั้งหนึ่ง และยังตราตรึงอยู่ในความทรงจำของนักเดินทาง ที่ได้สัมผัสจากปรากฏการณ์ธรรมชาติ เมื่อน้ำทะเลลดระดับลงต่ำสุด โดยเฉพาะในช่วง 5 วันของก่อนและหลังวันขึ้น 5 ค่ำ เผยให้เห็นแนวหาดทรายสีขาวสะอาดที่เชื่อมเกาะทัพ เกาะ

กรมชลฯพัฒนาพื้นที่ลุ่มน้ำยมตอนล่าง

กรมชลประทาน เดินหน้าพัฒนาพื้นที่ลุ่มน้ำยมตอนล่าง 4 โครงการ มีพื้นที่ได้รับประโยชน์ประมาณ 129,000 ไร่ และยังช่วยบรรเทา ลดปัญหาภัยแล้ง นายทองเปลว กองจันทร์ อธิบดีกรมชลประทาน เปิดเผยว่า ตามที่คณะรัฐมนตรีได้มีมติเห็นชอบให้กรมชลประทาน ดำเนินโครงการเพื่อแก้ไขปัญหาน้ำท่วมน้ำแล้งลุ่มน้ำยม ในเขตจ.พิษณุโลกและจ.สุโขทัย เพิ่มเติม ตามแผนงานเร่งด่วนที่กรมชลประทานได้นำเสนอให้ คณะรัฐมนตรี(ครม.)พิจารณา ในการประชุม

ไขข้องใจ Filler คืออะไร ทำไมดาราถึงนิยมฉีดฟิลเลอร์

บนโลกนี้ไม่มีอะไรคงอยู่ถาวร…ความสวยความงามก็เช่นกัน ที่มิอาจอยู่คู่กับคุณผู้หญิงไปได้ตลอด เมื่อตัวเลขของอายุสูงขึ้น รอยเหี่ยวย่น ตีนกา รอยบุ๋ม ร่องแก้ม ริ้วรอยแห่งวัยก็จะมาเยือน แต่คงไม่มีคุณผู้หญิงท่านไหนยอมแพ้ง่ายๆ ไม่ว่าจะอย่างไรก็ต้องสรรหาวิธีการทำให้ตัวเองดูดี หน้าเป๊ะ สวยชนะเลิศได้ในที่สุด ซึ่งวิธีการดูแลสุขภาพผิวให้กระชับเต่งตึง อยู่ด้วยกันไปนานๆมีให้เลือกหลากหลายวิธี ทั้งการใช้ครีมหรือเซรั่มบำรุงผิว การนวดหน้า บริหารใบหน้า รวมถึงการฝึกโยคะใบหน้า และที่เป็นไฮไลต์ของเราในวันนี้คือการฉีดสารเติมเต็ม หรือฟิลเลอร์

ตัดเงินเดือนผู้คุมเรือนจำ เบิกตัว’สนธิลิ้มฯ’ไปศาลผิดวัน

อธิบดีราชทัณฑ์  เผยโทษผู้คุมเรือนจำเบิกตัว “สนธิ ลิ้มทองกุล” ไปศาลผิดวัน ระบุผิดวินัยไม่ร้ายแรง ไม่พบมีญาติมาเยี่ยม โดยตัดเงินเดือนและไม่ย้ายกลับมาปฏิบัติหน้าที่เดิม  เมื่อวันที่ 1 ม.ค. พ.ต.อ.ณรัตน์ เศวตนันทน์ อธิบดีกรมราชทัณฑ์ กล่าวถึงความคืบหน้าการตรวจสอบข้อเท็จจริง กรณีผู้คุมเรือนจำพิเศษกรุงเทพเบิกตัว นช.สนธิ ลิ้มทองกุล ออกจากเรือนจำคลองเปรมเมื่อวันที่ 22 พ.ย.ผ่านมา

บ้านโบราณ

ไม่เพียงมีผืนป่าอันอุดมสมบูรณ์เท่านั้น หากอำเภออุ้มผางยังมีสถาปัตยกรรมเก่าแก่ที่น่าสนใจ นั่นก็๕ือ บ้านโบราณที่ปลูกสร้างขึ้นเรียงรายอยู่ในตัวอำเภอที่ส่วนใหญ่มีอายุมากกว่า 40 ปี แม้ปัจจุบันนี้มีอยู่ไม่ถึง 10 หลังแล้ว เนื่องจากสภาพทรุดโทรมไปตามกาลเวลา แต่บ้านโบราณเหล่านี้ก็ยังคงเป็นเสน่ห์อันเรียบง่าย ของอำเภออุ้มผาง ลักษณะการสร้างบ้านเรือนส่วนใหญ่นั้นเป็นบ้านไม้ชั้นเดียว ยกพื้นสูง ใต้ถุนเปิดโล่ง